夫妻性生活後不能馬上做的5件事 夫妻性生活還有注意哪些事項?

性生活後疲勞的主要原因是控制精液排出的腦脊髓在射精後暫時放松。射精時神經興奮緊張，射精後神經和脊髓反射神經放松。

年輕人神經敏感活躍，所以恢復很快，有些甚至立即恢復。老年人神經反應遲鈍，恢復時間相對較長。如果射精後立即入睡，疲勞的反射功能繼續放松，疲勞就很難消失。

性生活後不要馬上睡覺，起床繼續做日常生活中的一些事情，可以使性交刺激引起的遲鈍反射神經順利恢復。如果你在完成後立即睡覺，睡眠的遲鈍效應和性交刺激的遲鈍效應會讓疲勞持續到第二天，讓你背痛

性生活後不能吃涼東西

在性生活中，人們經常感到又熱又渴。吃冷的食物對生殖系統沒有不良影響。因為性興奮引起的變化只集中在感覺神經系統和內分泌系統上，這種變化會隨著性興奮的消退慢慢恢復正常。吃一些涼的東西，即使有刺激作用，也局限於消化道。

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