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3.選擇性生活的時間
早上醒來後盡量做愛。此時性欲強烈,精力充沛,避免緊張,更好地控制射精能力。
溫馨提示:男性朋友應根據不同原因調整和延長性生活時間。此外,他們還需要注意飲食調理,多吃泥鳅、鳗魚、韭菜等壯陽食品,避免消極和緊張,保持平靜的心態。
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