夫妻性生活中需遵守3個根本原則 8個壞習慣讓性生活能力大打折扣

喝太多牛奶。牛奶有鎮靜和安眠的作用。性愛前喝太多牛奶只會讓人睡覺。

久坐不動。2000人的美國性學家"鍛煉與性欲"調查顯示，不喜歡運動的人性冷淡的幾率會增加38%。積極運動有助於保持身材，增強性欲。

長期便秘。慢性便秘患者常伴有性欲低下或性生活異常。這些人盆腔底部痙攣性收縮，導致性感覺低下，間接導致性欲下降。

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