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男性有五種疾病易引性功能障礙 處理性功能障礙的三個飲食方法

雄激素分泌減少:有些人沒有睾丸"縮水",但由於衰老,雄激素分泌仍會減少。醫生可以通過血液檢測發現問題。

陰莖彎曲:陰莖海綿體表面硬化,陰莖越來越彎曲,尤其是勃起後。雖然這在東方人中很少見,但一旦發生,只能通過手術治療。

專家建議,雖然有些性問題難以避免,但改善生活習慣能預防其過早出現。如少吃高脂肪食物,規律運動,戒煙、限酒,積極治療慢性疾病等。

處理性功能障礙應注意日常飲食

⒈、多吃優質蛋白質

優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉和雞蛋,可以提供人們產生精子所需的各種氨基酸。一些動物性食物本身含有一些性激素,有利於改善性欲、精液和精子的產生。

2.適當攝入脂肪

調查顯示,長期素食的女性月經初潮年齡延遲,雌激素分泌減少,性欲下降,影響生殖能力。由於必需脂肪酸攝入量減少,男性精子產生受到限制,性欲下降,甚至不孕

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