患有勃起性功能障礙怎麼預防 遠離勃起性功能障礙的方法

值得注意的是，在日常生活中，性生活不能太頻繁，不能沉迷於色情，也會導致勃起無力，臨床研究表明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種性刺激，讓中樞神經系統和性器官充分休息，是預防和控制勃起無力的有效措施。性交時要集中注意力；特別是當達到性快樂的高峰，即將射精時，要集中注意力。

情緒低落容易導致勃起功能障礙！

臨床上的勃起性功能障礙是指男性在有性生活時，陰莖不能勃起或舉而不堅，導致性交活動無法正常進行，陰莖完全不能勃起者稱為完全性勃起性功能障礙，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性勃起性功能障礙。正常的男性性欲要求正常，勃起反應迅速，勃起持續時間可至射精或中斷性交後消失，勃起硬度可自由置入陰道，性快感好，性交頻率變化不大，自慰勃起反應正常。

隨著現代社會的發展，中年男性往往承受著巨大的壓力，這也導致了許多男性的負面情緒。專業醫生指出，長期情緒不佳很容易患勃起功能障礙。中醫認為，憤怒傷害肝髒，肝髒似乎與男性的性功能無關，事實上，陰莖勃起取決於肝經絡！在臨床實踐中，超過一半的勃起功能障礙患者長期情緒不佳。作為一個男人，不可避免的煙草和酒精社交活動使肝髒無法承受，此外，抑郁、抑郁和憤怒的情緒會導致肝抑郁、血瘀、肝經絡不良，使肝功能不能正常發揮，甚至因氣而生病。這樣，大門的火災自然會影響池魚，嚴重影響陰莖功能的發揮。如何處理不良情緒？專家建議，你可以采取轉移注意力的方法來轉移精神上對壓力的關注。例如，在空曠的田野裡跑步，喊叫，在歌廳唱歌，在溫泉裡泡泡。這些方法可以使"肝經調達"、"氣機通暢"，在釋放壓力的同時，還能健肝健腎。

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