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二、自制湯水方法
山楂紅糖飲水:
原料:山楂、紅糖
做法:先將准備好的山楂清洗干淨後去核,接著再將山楂水煎去渣,然後按照個人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即可。對於一些月經延遲的女性而言,在平時多飲用山楂紅糖飲便可有效的起到催經的功效。在吃什麼可以催經的問題上,山楂紅糖飲的確是不錯的選擇,同時它還具有很好的治療月經紊亂等症狀的作用。
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