導致女性月經有血塊的原因是什麼？女性月經有血塊的原因及調理技巧

月經有血塊的女性應該勞逸結合，不應該多吃鹽，因為吃鹽過多會導致體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來前，發生頭痛、激動和易怒等症狀。因此，在來潮前10天，吃低鹽食物。同時，盡量不要吃冷食及飲濃茶，因為濃茶中的咖啡鹼含量高，對神經和心血管造成刺激，容易造成、經期延長和經血過多。而且，濃茶中的鞣酸會阻礙鐵的吸收，導致缺鐵性貧血。

應該如何調理？

1、可以用中藥進行調理。根據體征和症狀，可以采用活血化淤、理氣通絡的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬於 血瘀氣滯 體質，可以用川芎，丹參，紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是 血虛體虛 ，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。但要注意，要在大夫的指導下服用。

2、月經有血塊的女性應注意經期的保護，不食生冷食物；冬天注意保暖，避免著涼；保持心情愉快，不過於勞累，懂得勞逸結合。

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