把精力放在彼此的身上 要再學些性技巧

2、如果你不喜歡做愛，最好如實的說出。不但要向對方說出你的感受，最重要的是給自己一個答案，自己為什麼不喜歡做愛呢?聽起來似乎是很簡單的事情，但是做起來就不是想起來那麼容易了。通常，生理上的疾病或上的障礙會影響夫妻間的親密度。有時你累得精疲力盡，做愛對你來說是很遙不可及的事情。不論怎樣，對自己的愛人要真誠，說出自己的想法和感受，不要簡單的說句 我不舒服 及打發了對方。這樣做其實是很不好的，愛人是這個世界上最親的人，有什麼不能說的呢?說出來，二人共同解決。

3 、把精力放在彼此的身上，不要放在孩子和工作上面。做愛的時候把那些極端古怪的想法、擔心、都拋到腦後。如果你不能做到這一點，告訴你的愛人。你們可以先散會步或聽些音樂來消除心理上的這些負擔。

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