純母乳喂養的產婦，如果晝夜喂嬰兒並閉經，那麼6個月內避孕效果可達95%以上，但必須要堅持哺乳，而且必須是閉經狀態下，如果僅喂少數幾次母乳，或月經已經復潮，那麼效果就不可靠了。
目前，較為合適的哺乳期避孕方法是工具避孕。因為常用的避孕藥是一種激素，如口服避孕藥1號、2號等，服用後不僅能使乳汁分泌減少，還會通過哺乳進入嬰兒體內，會對嬰兒產生不良的影響。常用的避孕工具有陰莖套、陰道隔膜、宮內節育器等。陰莖套避孕，使用簡單，非常容易掌握，而且效果可靠，只要能正確地使用，成功率高於節育環。
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