穿高跟鞋對女性有哪些傷害 高跟鞋會危害膝關節嗎

女性穿高跟鞋的危害，對於女性來說，每個人都會有好幾雙高跟鞋，穿高跟鞋會提升個人氣質，但是經常穿高跟鞋對身體也是不利的，那麼女性穿高跟鞋的危害有哪些呢？

常穿高跟鞋的危害

1、對足部的危害

穿著高跟鞋站立和行走時，重量會集中在腳前掌的第1至第3跖骨頭處，同時，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，出現雞眼，跖骨之間還會形成神經瘤，從而出現頑固而反復的疼痛症狀。長期穿著高跟鞋，還會引致足部肌肉無力而形成扁平足;鞋尖的擠迫，形成或者加重拇外翻畸形，引來拇囊炎、錘狀趾等一系列疾患。

2、對踝關節和膝關節的危害

穿著高跟鞋行走時，由於膝關節和踝關節的活動度受到一定影響和受力不均勻，比穿平底鞋更易發生踝關節扭傷;膝關節負荷壓力明顯增加，使退行性骨關節病提前發生。

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