月經推遲是什麼原因導致的 這4種情況會導致月經推遲

3．手術引起 如，宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

4．其他 如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引起月經推遲。

專家提示：如果僅偶爾1-2次月經延期，且無其他伴隨症狀，則不屬於月經病范疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經後不排卵，還可以導致骨質疏松、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。應該立即到醫院進行全面檢查。

月經的自我保健

1、飲食均衡雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並盡量少量多餐。

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