夫妻和諧性愛該做哪些事 美妙性生活不可缺少的8件事

怎麼享受性愛，讓你和你的愛人都能享受其中，性愛本就是兩人的律動頻率達到高度一致的享受，小編告訴你怎麼享受性愛。

美國性學專家魯斯博士通過25年的研究，寫出了《美好性生活的頂級秘密》一書，書中的一些方法科學實用，能幫助人們更好地享受性愛。

1、性愛優先。

工作和生活需要平衡，如果讓繁忙的工作耽誤了性愛，那就有些得不償失了。當性生活和其他事情有沖突時，不妨“性愛優先”，這會讓你有意外收獲。不要過於在意性愛次數，也不要總認為性是責任和義務，全身心投入，你會覺得生活因為性愛變得美好。

2、學會自慰。

這是一個老話題，卻依然有許多“新手”對此認識不夠。女性不必害羞，男性也無需過於擔心。自慰是最好的前戲，相互幫助，既能助興，又能幫助彼此了解。

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