性生活什麼時間過最合適 適合性愛的3個時間點

3、先睡上幾個小時，在覺醒來再過性生活

現代人的生活節奏較快，經過一天8小時的學習、工作。大都比較疲勞，而到了晚間還想享受一下輕松的夜生活，還想進行必要社會交往，一般晚上睡覺較晚，在這種情況下進行性生活，體力不濟，精神懈怠，未必能使雙方滿意。如果睡上一覺，得到一段時間的必要休息，那體力、精力都得到恢復，性交後還可以睡上幾個小時。

以上三種說法各有各的道理，也很難說哪一種時間有絕對的優勢或劣勢，不過，就相當一部分夫妻的習慣來說，以第一種說法為最普遍。其實，性生活時間的選擇，主動權在每一對夫妻手中，什麼時間過性生活，應根據時間雙方工作，學習的安排，身體、精力、心情的狀況，以及性生活的習慣、偏好來決定。例如性功能較弱的人選擇在清晨就有利於彌補自己的弱點，工作費力的人選擇在睡前就比較保持旺盛的工作精力。

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