3、前戲很重要，需要前面慢慢的適應，漸漸撫摸和刺激敏感地帶，切不可圖一時快樂猴急，彼此都很享受過程才是真理。
4、科學研究表明那些三五天性生活至少一次的人，可以減少很多種疾病和抑郁的情緒的靠近，而且免疫力也大大增強等。
5、需要全身心投入，減少不必要的分心，比如栓好門，關好窗，關掉電視和其他干擾設備，還有提前做好避孕措施。
6、多多變化下姿勢，或者改變下時間和地點來點新鮮感，亦或者加點浪漫氣息。
7、作為丈夫可以通過一些鍛煉來加強自控能力，延長性生活時間，提高質量，還可以增強體力和體質。
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