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2、要確保伴侶“命中靶心”
當你的伴侶在刺激你的身體時“脫靶”了,你就很難達到性高潮。所以你一定要向對方傳遞你的什麼部位需要觸摸刺激,你究竟最喜好什麼樣的刺激。
3、強化性緊張
當性喚起接近高潮之際,一個人的肌肉必然會緊張起來,男女全都是這樣的,不過對女性而言更是如此。有意增強肌肉的張力無疑將有助於女性高潮的到來。
4、收縮肌肉
主動收縮陰道周圍肌肉(又叫恥骨尾骨肌,也即PC肌)有助於將血流引向生殖器,從而達到性喚起。這些肌肉也是控制高潮的肌肉,收縮PC肌(又叫凱格爾訓練)可以幫助激發性高潮,而且可以使性高潮更為強烈。
5、腦袋懸空
把腦袋懸空在床沿外可以激發性高潮,這種難度不大的娛樂方法可以使有些婦女的性喚起和性緊張度加強,結果導致性高潮的輕松到來。
6、變換呼吸方式
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