讓高潮刺激全身的保健技巧

在夫妻要和諧相處，幸福生活，就少不了性生活的調節劑。性生活不僅是一種勝利需要，而且還是一個重要的交流方式。那麼在性生活當中，如何讓高潮刺激全身呢?

1、身體放松

放松腿部和臀部肌肉。在性愛中，射精是由PC肌控制的，這時，臀部和大腿的肌肉也是緊張的。盡管有人認為，上述肌肉緊張起來能增強快感，但也會讓高潮來得更快。因此，試著讓這些肌肉放松，可以幫你推遲高潮來臨的時間。

2、重視體位

在性愛中，如果你和伴侶采用女上男下的體位，高潮比較容易控制。而男上位時，由於男性全身重量都壓在陰莖上，同時身體要不停地上下或左右運動，導致肌肉比較緊張，雖然這樣同樣會帶來快感，但不容易控制高潮。

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