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避免陽光照射。不要以為只有穿比基尼的時候才需要給乳房塗防曬霜,穿低胸衣的時候,乳房也會面臨陽光的風險。如果乳房可能被曬傷,一定要選擇適合自己、有利於保護乳房健康的防護產品。戴合適的乳罩也是乳房保健的方法之一。很多女性為了讓自己的乳房更加堅固,經常用杯子小的乳房壓住乳房,容易出現乳房疾病。因此,戴上合適的胸罩也是乳房保健的方法之一。
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