5、絕經性愛
絕經後的性生活 婦女絕經後，卵巢功能減退，體內雌激素水平降低，使得陰道粘膜萎縮，陰道干濕，可導致性交疼痛，甚至性交困難。絕經後的婦女，性生活要適當減少，以每月1～2次為宜。經調查研究表明，絕經後婦女完全沒有性生活，可產生陰道明顯萎縮，如仍保持有適量的性生活，可延緩陰道萎縮的時間，所以，適當的性生活對老年人來說是有益的。
上面這幾種性愛姿勢既省力，又可以給你帶來不一樣的體驗，所以大家在兩性生活當中可以嘗試這些性愛姿勢，但是兩性健康專家要提醒朋友們，任何性愛姿勢都應該建立在健康的基礎上，不要勉強那些自己做不到的姿勢。
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