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經常會發現一些本來就是美女的女生,但是美貌都被水分毀掉了,這是一種遺憾。濕度會使人變胖。即使瘦弱和干燥的人也會肚子肚子。不管怎麼減肥,長期受潮的人都會反彈。最後,體重會逐年增加,最終會破壞人,冷食刺激胃,所以應該少吃或不吃,以便更好地恢復。避免油炸和辛辣食物,如胡椒、洋蔥、大蒜、胡椒粉等辛辣食物。總之,少運動,少吃刺激性食物,遵守生活規則和情緒穩定。另外,多吃佛手、青梅、肝、玫瑰、豆腐等,有補肝、補肝的效果。
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