男性的血精是怎麼引起的 預防血精男性牢記這六個方法

血精的預防：

一、減少房事的次數，如男性發現有血精症的症狀最好暫時中斷房事。

二、注意生殖器衛生，男性包皮過長者最好是能夠做包皮環切手術。

三、要保持愉快的心情，飲食宜清淡、忌辛辣食物，戒煙酒。

四、注意休息，勞逸結合，避免久坐，禁忌長時間的騎自行車、騎馬，減少對生殖器的壓迫。

五、經常清洗外陰，注重房事衛生，保持生殖尿道清潔。要是患有前列腺炎、尿道炎等疾病的應該及時治療。

六、平時應保持平穩、愉快的心情，同時可參加慢跑、散步等適度的鍛煉。

七、熱水坐浴每日1次每次15-20分鐘水溫41-42°C（30日一療程休息10日後再進行下一療程）。

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