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6、壓力
慢性壓力會嚴重損害身體的許多部位,包括陰道。壓力會導致肌肉收緊骨盆,使性生活不舒服。如果你正在經歷壓力,請確保在性交前獲得足夠的前戲,以幫助身體放松和更好地潤滑。
情緒在性功能中也起著重要的作用。這就是為什麼焦慮和抑郁會影響性生活,導致性交疼痛,使性生活成為一種不愉快的經歷。找到問題的根源,這樣你就可以有一個健康的性生活。
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