浪漫性生活需要哪些元素 6個方法打造美妙性愛體驗

2.有創新精神

性和家庭治療師佩珀施瓦茨博士表示，富有創意並探尋新方式來給性愛增添樂趣，對成為一個好的性伴侶至關重要。比如，沙發墊、胸罩都可以為性愛增加更多樂趣。

3.經常想著性

伊恩克納博士表示，性愛有很大的心理成分，所以要允許自己經常想到性，不要加以克制。大腦同性欲之間存在關聯，因此常想想性對改進性生活會有幫助，但是記住這僅限於夫妻或伴侶之間。

4.為愛人奉獻

更注重滿足伴侶的性需求，會令自己的性愛表現更好，也會令兩人的關系更融洽。克納博士表示，比如愛人喜歡早晨做愛或者想換個體位，那就“無私慷慨”的滿足對方，他（她）也會投桃報李，讓性愛充滿樂趣。

提升刺激小技巧

1.點一根蠟燭營造氛圍

點一根蠟燭，營造氛圍。調查顯示，女人在男人專門為其營造的氣氛下更容易動情，女人也喜歡用營造氣氛的方式來挑動男人。點一根蠟燭，是男女都比較鐘情的營造氛圍方式，不僅可以增加浪漫，還能讓彼此的身心更貼近，而且在蠟燭的照耀下，雙方的身心都更加放松，身體輪廓也更為動人，雙方可以更盡興地享受性愛。帶有橙香和薰衣草香的蠟燭是上佳選擇，其中所蘊含的精油成分可以減少焦慮感，讓人愉悅。

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