第24--28天：黃體晚期（再次行經之前）--你變得暴躁易怒、緊張煩躁、自殺傾向高
這幾天是女性處於情緒的最低潮期，易出現脾氣暴躁、易怒、緊張、情緒波動，自殺傾向更較平日高出7倍。
這個階段你可能出現經前緊張症：抑郁、易怒、易激動、焦慮、頭痛、注意力不集中和疏於社會活動；你的身體會出現乳脹、腹膨脹和四肢水腫。為了緩解這種不適，這個階段你需注意少攝入鹽分較高的食物，多進食大豆制品、谷物、新鮮的蔬果，這有助於保持身體內環境的穩定。另外，此時陰道酸性增加，是真菌增長的高危時期，必須小心預防真菌感染，譬如穿舒適的棉內褲。
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