活塞旋轉 男人做愛必須掌握的基本技術

旋轉運動:即陰莖陰道後用腰圓技術旋轉。該方法適用於夫妻輪流操作的女性。這種方法的優點是，兩人為了幫助陰根強烈刺激陰激陰蒂，使夫妻同時獲得強烈的性快感。

男性將陰莖插入女性陰道時，躺在背上，將骨盆和生殖器推到最上面。躺在一邊，壓下骨盆和生殖器，形成上下壓力的局面，使雙方的交接非常緊密。該方法適用於男性或女性。其優點是有助於刺激陰莖和陰道口，幫助女性把握陰莖1/3長度的陰道，提高刺激性的強度。

促進性高潮:性高潮是夫妻性興奮的頂點。夫妻流動的頂點體驗是超越自我狀態的感覺。因此，夫妻希望在性生活中達到高潮。怎樣才能享受高潮？

方法是。

進行愛肌訓練。也就是說，鍛煉女性恥骨尾骨肌（也稱PC肌）的收縮力是收縮陰道括約肌和肛門括約肌，每天早晚松動60次。在性生活中鍛煉一個月，加強陰道對陰莖的把握，有助於改善幸福。

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