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4.自慰可以防止憂郁
自慰可以提高快樂的生長激素內的咖啡肽水平，也可以提高醛固酮水平，改善人體免疫系統的身心健康
5.減少心率
安慰是最大限度地提高性快感利潤的最方便快捷方法之一，經常超越性快感，減少心率。
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