掌握四項要點步步通往高潮

1. 其實比你想像得普遍

美國知名的性學博士金賽先生，就做過關於女性「高潮自己來」人數比例的研究，結果顯示大約百分之62的女性都有過經驗，重點是那年代還是1953年！而且，這還只是那些輕鬆地坦白自己曾自慰的人數比例，所以實際的狀況可能還更普遍！而且根據美國 Berman 臨床醫學研究中心和 Drugstore 網站合作的研究顯示，會「自己來」的女人們都有固定的頻率。平均五個美國女性中，就有一個會一週固定一次。妳看，自己來其實很正常，也很時常。（性學專家推薦的三個激情秘技）

2. 自己來讓情侶感情更好

妳沒看錯，懂得高潮自己來的女性在感情和性生活的經營上，比較時常感到愉悅和滿足。很明顯的，自慰擁有很多優點，因為這讓女人對自己的身體更自在，也更勇於享受性愛，所以和另一半的性生活當然也跟著加分了！另外，美國一個計劃生育協會的研究也說，性愛自己來的女性通常比不會或不敢的女性擁有較多的自信心，她們也比較不會感到焦慮。這個點子真的不錯啊！讓女人既有自信又減緩壓力，好處多多啊！（小娴說想要尋找真愛就是先愛自己！）

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