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4、不一定要達到高潮。所有人覺得高潮是性愛的最高目的，但性愛的嬉戲精神顯然更重要。如果考慮到白天要工作，那麼最好的辦法是有足夠的嬉戲，但不必達到高潮--剩下一些不滿足，才會令人回味無窮。醫學證明，一些體力不佳的男人，如果忍精不射，既可以體驗到性愛的歡娛，同時也可以保存體力，不致於讓自己白天過度疲倦。
5、嘗試一些快速法。時間緊，任務重，怎麼辦？早間操畢竟不像夜晚，可以有漫長的時間和心境慢慢去准備。所以打一場短、平、快的戰役顯然更加實際。那就想想你們在野外，以及在影院裡的做愛場景吧。把那些速戰速決的招術復制過來。
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醫學證明，一些體力不佳的男人，如果忍精不射，既可以體驗到性愛的歡娛，同時也可以保存體力，不致於讓自己白天過度疲倦。
