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精神狀況、疾病、藥物等均可影響性欲。但有一些食物由於其本身性、味方面的原因,倘若多食了,也會因輕火瀉欲而使人的性欲下降。
7種食物降低性欲
蓮子心
性寒、味苦、無毒,歸心、肺、脾經,其藥理功效為清心去熱、澀精、止血、止渴等,主治心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等症。蓮子心含有的生物鹼有清熱、安神、固精之效,可治高熱煩躁、心神不寧、夢遺滑精。現代醫學研究表明,蓮子心具有清心降欲的作用。
冬瓜
它含纖維素、尼古酸等。其味甘,性涼,能降欲火、清心熱。現代醫學證實,常食冬瓜可清解狂躁症狀,除煩解躁。《本草經疏》說:“冬瓜內禀陰土氣,外受霜露之侵,故其味甘,氣微寒而性冷。”
菱角
其味甘,性寒,有養神強志之效,可平息男女之欲火。《食療本草》指出:“凡水中之果,此物最發冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰。”
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